在对话中辅助学习"亲密关系/Intimate Relationships"第 14 章"亲密关系的维持和修复"。基于 Rowland S. Miller《Intimate Relationships》教材第 6 版。当用户讨论、提问、或尝试应用本章核心概念(relationship maintenance mec...
--- name: intimate-ch14-maintenance-repair description: 在对话中辅助学习"亲密关系/Intimate Relationships"第 14 章"亲密关系的维持和修复"。基于 Rowland S. Miller《Intimate Relationships》教材第 6 版。当用户讨论、提问、或尝试应用本章核心概念(relationship maintenance mechanisms 关系维持机制、cognitive interdependence 认知上的相互依赖、positive illusion 积极错觉、perceived superiority 感知到的优越感、inattention to alternatives 对替代选择的无视、derogation of tempting alternatives 贬低诱人替代选择、willingness to sacrifice 牺牲意愿、Michelangelo phenomenon 米开朗基罗现象、accommodation 顺应、self-control 自我控制、PREP 预防和关系提升项目、couple therapy 夫妻治疗)时使用。使用渐进式披露,按需读取 references/ 下的细节,把课本知识自然引入学习对话 --- # Intimate Relationships 第 14 章:亲密关系的维持和修复 ## 何时启用 当用户出现以下信号时使用本 skill: - 询问亲密关系如何维持、提升、保养或长期保持满意 - 要求解释 relationship maintenance mechanisms、commitment、positive illusion - 讨论替代伴侣、忠诚、牺牲、顺应、自我控制、宽恕或玩乐 - 询问 Canary & Stafford 的关系维持策略或表 14.1 - 询问自助建议、关系书籍、PREP、婚前咨询或预防性维持 - 询问婚姻治疗:BCT、CBCT、IBCT、EFCT、IOCT 的区别和效果 - 想把本章框架用于具体伴侣关系修复、沟通改善或治疗选择 - 复习本章研究者姓名、年份、项目名称、百分比和经典实验 不要一启动就把整章内容倒出来。先判断用户是在问维持、提升、预防,还是修复和治疗。 ## 渐进式披露总原则 1. **先问后讲**。除非用户明确要求"系统讲完整章",先用 1-2 句话确认 Ta 想要概念定义、维持策略、治疗模型、研究证据,还是套用到具体场景。 2. **最小必要信息**。每轮先给一个可独立理解的 chunk,通常 3-6 句;用户继续追问时再展开。 3. **用课本例子锚定**。优先使用教材里的伴侣代词、替代伴侣照片、手脚绑在一起爬行游戏、PREP、爱情日、清扫浴室/洗衣服合约、露西等例子。 4. **层层下钻,不反向展开**。用户问维护策略时不要主动铺开所有婚姻治疗;用户问治疗时再读取治疗细节。 5. **中文回答**。用户目前使用中文;术语首次出现时给英文原词,之后可只用中文。 ## 核心骨架 本章核心问题是:满意关系如何被维持,停滞或受损关系如何被修复。 维持机制分两类:一类来自投入模型传统,关注承诺如何改变认知和行为;另一类来自沟通学,关注日常可控制的维持活动。 认知维持机制包括:认知上的相互依赖、积极错觉、感知到的优越感、忽视替代选择、贬低诱人替代选择。 行为维持机制包括:牺牲意愿、米开朗基罗现象、顺应、自我控制、玩乐和宽恕。 Canary & Stafford 的维持策略强调积极性、开放、保证、共同社交圈、分担任务等。 教材指出,积极性、保证和分担任务尤其能预测幸福婚姻。 维持不是一次性行为;如果理想活动停止,满意度会很快下降。 关系修复从轻到重可分为自我实践、预防性维持、专业婚姻治疗。 PREP 属于婚前/预防性关系技能训练,强调承诺、玩乐、性沟通、合理期望和说话者-听话者技术。 婚姻治疗包括行为取向、情绪中心取向和顿悟导向取向。 BCT 改行为,CBCT 改行为和认知,IBCT 改行为和情绪接纳。 EFCT 以依恋安全为核心;IOCT 强调过去关系中的伤害和当前问题的联系。 ## 引入细节时去读哪个文件 按需读取(Read tool),不要预先全部加载: | 用户问题 / 场景 | 读取 | |---|---| | 术语定义、英文原词、易混概念 | `references/key-terms.md` | | 投入模型、认知/行为维持机制、PREP、治疗模型总览 | `references/models.md` | | 认知维持、行为维持、忠诚、替代选择、自控 | `references/maintenance-mechanisms.md` | | Canary & Stafford 策略、积极性/保证/分担任务 | `references/satisfaction-strategies.md` | | 自助建议、PREP、预防性维持 | `references/prevention-and-self-help.md` | | BCT、CBCT、IBCT、EFCT、IOCT、治疗共同特征 | `references/couple-therapy.md` | | 研究者姓名、年份、经典研究、教材数据 | `references/research.md` | | 需要一个课本原例子来解释概念 | `references/examples.md` | | 想把教材用于具体关系场景、常见误解或边界提醒 | `references/applications.md` | ## 教学风格建议 - **苏格拉底式**:先让用户判断一个行为是在保护承诺、提升满意,还是修复已经受损的关系。 - **先分层**:先问是日常维持、预防性训练、还是治疗级修复;不同层级的策略不同。 - **易混概念辨析**:重点区分积极错觉/否认现实、牺牲/自我牺牲成瘾、顺应/忍受虐待、BCT/CBCT/IBCT、EFCT/IOCT。 - **例子锚点**:解释抽象概念时优先回到教材原例,不虚构治疗案例。 - **研究证据按需给出**:用户问"有效吗"或"数据是什么"时再打开 `research.md`。 ## 范围边界 - 本 skill 仅覆盖 Miller《Intimate Relationships》第 6 版第 14 章"亲密关系的维持和修复"。 - 如果用户问第 6 章投入模型、第 10 章背叛/宽恕、第 11 章冲突、第 13 章分手离婚的完整内容,先说明这些是其他章节,再只用本章出现的钩子简要连接。 - 不虚构研究引用、年份、百分比、治疗步骤或表格项目;表 14.2、表 14.3 的图像细项未在正文展开时,不要凭图像补写。 - 若用户描述现实中的虐待、威胁、自伤或人身危险,优先建议联系当地紧急服务、可信任的人或专业机构;不要把教材解释当作治疗、安全计划或法律建议。
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