Health Ecosystem

SKILL.md

---
name: health-ecosystem
description: "基于华为运动健康的智能健康闭环系统。整合华为穿戴设备数据采集、Obsidian 知识沉淀、定时任务自动化，形成完整的个人健康管理闭环。支持每日健康日志、周度报告、目标追踪。触发词：健康闭环、健康系统、每日健康日志、周度健康报告、健康目标追踪。"
version: "1.0.0"
author: "xiaoyi-claw"
license: "MIT"
repository: "https://github.com/xiaoyi-claw/health-ecosystem"
keywords:
  - health
  - huawei
  - huawei-health
  - obsidian
  - cron
  - ecosystem
  - personal-health
  - wearable
metadata:
  {
    "pha": {
      "emoji": "🏥",
      "category": "health",
      "platform": "huawei-health",
      "tags": ["health", "huawei", "obsidian", "cron", "ecosystem", "wearable"],
      "requires": {
        "skills": ["xiaoyi-health", "obsidian-git-vault"],
        "tools": ["openclaw cron"]
      },
      "features": [
        "每日健康日志自动生成",
        "周度健康报告 AI 分析",
        "健康目标追踪",
        "Obsidian 知识沉淀",
        "Git 自动同步"
      ],
      "dataSources": [
        "华为运动健康 App",
        "华为穿戴设备（手环/手表）"
      ],
      "supportedMetrics": [
        "心率",
        "睡眠",
        "步数/活动量",
        "压力",
        "血氧",
        "运动记录",
        "体重/体脂",
        "饮食记录"
      ]
    }
  }
---

# 🏥 健康闭环系统

> **基于华为运动健康的智能个人健康管理方案**
> 
> 整合华为穿戴设备数据采集、Obsidian 知识沉淀、定时任务自动化，形成完整的健康数据闭环。

## ✨ 核心特性

- 📊 **数据采集** — 从华为运动健康获取心率、睡眠、运动、压力等全方位健康数据
- 📝 **知识沉淀** — 自动生成健康日志并存入 Obsidian，构建个人健康知识库
- 🤖 **AI 分析** — 智能分析健康趋势，提供个性化洞察和建议
- ⏰ **自动化** — 定时任务驱动，无需手动操作
- 🔄 **闭环反馈** — 目标追踪 + 异常提醒，形成健康管理闭环

## 🏗️ 系统架构

```
┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│                        数据采集层                                │
│                                                                 │
│  华为穿戴设备 → 华为运动健康 App → xiaoyi-health CLI            │
│                                                                 │
│  覆盖：心率、睡眠、运动、压力、血氧、体重、饮食、女性健康等       │
└─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
                              ↓
┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│                      存储与知识层                                │
│                                                                 │
│  Obsidian Vault: health/                                       │
│  ├── daily/        ← 每日健康日志                               │
│  ├── weekly/       ← 周度报告                                   │
│  ├── goals/        ← 健康目标追踪                               │
│  └── insights/     ← AI 分析洞察                                │
│                                                                 │
│  Git 同步 → 私有仓库                                            │
└─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
                              ↓
┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│                      自动化任务层                                │
│                                                                 │
│  • 每日 22:00 — AI 生成健康日志                                 │
│  • 每周日 20:00 — AI 生成周度报告                               │
│                                                                 │
└─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
                              ↓
┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│                      交互与反馈层                                │
│                                                                 │
│  用户主动触发：                                                  │
│  • 「我今天身体怎么样？」→ 查询 + 分析 + 建议                    │
│  • 「刚吃了一碗牛肉面」→ 饮食记录                                │
│  • 「这周健康情况怎么样？」→ 周度总结                            │
│  • 「帮我设置每天走 8000 步的目标」→ 目标追踪                    │
│                                                                 │
└─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
```

## 📋 依赖要求

### 必需技能
- `xiaoyi-health` — 华为运动健康数据接口
- `obsidian-git-vault` — Obsidian Git 同步

### 必需工具
- `openclaw cron` — 定时任务调度

### 硬件要求
- 华为穿戴设备（手环/手表）
- 华为运动健康 App（已登录并同步数据）

## 🚀 快速开始

### 1. 安装依赖技能
```bash
npx clawhub install xiaoyi-health
npx clawhub install obsidian-git-vault
```

### 2. 初始化系统
对我说：「初始化健康闭环系统」

系统会自动：
- 创建 Obsidian `health/` 目录结构
- 配置定时任务
- 生成健康目标模板

### 3. 开始使用

**查看今日健康状态**
```
我今天身体状态怎么样？
```

**记录饮食**
```
刚吃了一碗牛肉面，帮我记一下
```

**查看周报**
```
这周健康情况怎么样？
```

**设置健康目标**
```
帮我设置每天走 8000 步的目标
```

## 📊 支持的健康指标

| 类别 | 指标 |
|------|------|
| 💓 心血管 | 心率、静息心率、HRV、心律（房颤/早搏）、血压 |
| 😴 睡眠 | 睡眠时长/阶段/质量、午睡 |
| 🏃 活动 | 步数、活动量、锻炼时长、跑步/骑行/健身记录 |
| 🧠 身心 | 压力、情绪、焦虑、倦怠 |
| 🩸 生理指标 | 血氧(SpO2)、血糖、体温 |
| ⚖️ 体重管理 | 体重、BMI、体脂率 |
| 🥗 饮食 | 营养摄入、饮食热量 |
| 🌸 女性健康 | 月经周期、经期、基础体温 |

## ⏰ 定时任务

| 任务 | 时间 | 模式 | 说明 |
|------|------|------|------|
| `health-daily-log` | 每天 22:00 | AI | 生成每日健康日志 |
| `health-weekly-report` | 周日 20:00 | AI | 生成周度健康报告 |

## 📁 文件结构

```
~/.openclaw/workspace/
├── health-ecosystem-config.yaml    # 系统配置
├── health-alerts.json              # 告警记录
└── scripts/health-ecosystem/
    ├── daily-health-log.sh         # 每日日志脚本
    └── weekly-health-report.sh     # 周报脚本

repo/obsidian-vault/health/
├── README.md                       # 系统说明
├── daily/YYYY-MM-DD.md             # 每日日志
├── weekly/week-YYYY-WNN.md         # 周报
├── goals/current-goals.md          # 目标追踪
└── insights/                       # AI 洞察
```

## ⚙️ 配置说明

### 健康目标默认值

```yaml
goals:
  sleep:
    target_hours: 7.5
    target_bedtime: "23:00"
  activity:
    target_steps: 8000
    target_active_minutes: 30
  fitness:
    target_workouts_per_week: 3
```

### 告警阈值（被动触发）

| 指标 | 阈值 | 说明 |
|------|------|------|
| 静息心率 | > 100 或 < 50 bpm | 心血管异常 |
| 血氧 | < 95% | 缺氧风险 |
| 睡眠 | < 5 小时 | 严重睡眠不足 |
| 压力 | > 80 | 高压力状态 |

## 🔒 隐私说明

- 所有健康数据存储在本地 Obsidian Vault
- 通过 Git 同步到你的私有仓库
- 数据不会上传到第三方服务
- 华为账号信息仅在本地使用

## 📝 注意事项

1. **定时任务限制**：定时任务执行时无法调用手机端工具（备忘录、日程等），但 xiaoyi-health CLI 和 Obsidian 操作不受影响
2. **数据同步**：确保华为运动健康 App 已开启数据同步
3. **设备佩戴**：建议全天佩戴设备以获取完整数据

## 🤝 贡献

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## 📄 许可证

MIT License

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*健康闭环系统 — 让健康管理更智能*