habit-tracker

SKILL.md

# Habit Tracker - 习惯追踪

> 追踪习惯养成，提醒打卡，保持自律

## 功能

1. **添加习惯** - 定义要培养的新习惯
2. **每日打卡** - 记录完成情况
3. **统计** - 连续打卡天数统计
4. **提醒** - 未打卡时提醒

## 使用方式

### 添加习惯
```
请添加新习惯：[习惯名称]
频率：每天/每周X次
提醒时间：几点
```

### 打卡
```
请完成今日 [习惯名称] 打卡
```

### 查看进度
```
请查看习惯追踪进度
```

## 习惯列表

记录在 `memory/habits.json`:

```json
{
  "习惯名称": {
    "创建日期": "2026-03-02",
    "频率": "每天",
    "连续天数": 0,
    "总完成次数": 0,
    "最后打卡": null
  }
}
```

## 预设习惯（可修改）

- 💪 早起 - 每天 7 点前起床
- 🏃 运动 - 每天 30 分钟
- 📖 阅读 - 每天 30 分钟
- 💻 学习 - 每天 1 小时 AI/编程
- 😴 早睡 - 每天 11 点前睡